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Coaching course à pied

Besoin de vous remettre en forme? Prenez-vous le temps de sortir courir ou marcher? Maintenant que certains d'entre nous travaillent de la maison, nous devrions avoir plus de temps pour bouger, mais nous ne prenons pas le temps. 

 

En 2016, après mon marathon de New-York, j'ai perdu l'intérêt pour la course. Quelque mois plus tard, j'ai recommencé à courir: pas d'objectif de temps, pas de stress de performance, juste le plaisir de courir avec le sourire.  Mon approche est de vous aider à courir et de vous remettre en forme.

 

Que vous soyez débutant ou intermédiaire, je mets les outils que j'ai appris en PNL pour vous aider à sortir dehors, courir et à créer une habitude de l'exercice. 

N'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous sans frais avec moi pour que nous puissions en discuter. Il est important pour vous de trouver le meilleur coach avec qui vous allez être bien.