Coaching Personnel

Nous vivons dans une ère où il faut changer rapidement et nous adapter a plusieurs facteurs de stress. Le coaching personnel a pour but de vous aider à vous fixer des objectifs et à trouver des ressources pour vous mettre en action.  

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Mon approche consiste à co-créer avec vous votre parcours qui vous aidera à atteindre votre objectif, tout en stimulant des émotions positives. Pendant nos rencontres, nous validerons vos avancements et nous travaillerons à contrer les obstacles qui se dressent devant vous. Nous utilisons plusieurs outils simples et qui pourront vous être utiles dans d'autres situations de votre vie.

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Que votre objectif soit de mieux dormir la nuit, de diminuer l'utilisation de votre cellulaire ou de mettre de la lumière dans votre vie, je suis là pour vous. 

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N'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous sans frais avec moi pour que nous puissions en discuter. Il est important pour vous de trouver le meilleur coach avec qui vous allez être bien.