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Coaching Personnel

Nous vivons dans une ère où il faut changer rapidement et nous adapter a plusieurs facteurs de stress. Le coaching personnel a pour but de vous aider à vous fixer des objectifs et à trouver des ressources pour vous mettre en action.  

Mon approche consiste à co-créer avec vous votre parcours qui vous aidera à atteindre votre objectif, tout en stimulant des émotions positives. Pendant nos rencontres, nous validerons vos avancements et nous travaillerons à contrer les obstacles qui se dressent devant vous. Nous utilisons plusieurs outils simples et qui pourront vous être utiles dans d'autres situations de votre vie.

Que votre objectif soit de mieux dormir la nuit, de diminuer l'utilisation de votre cellulaire ou de mettre de la lumière dans votre vie, je suis là pour vous. 

N'hésitez pas à prendre un premier rendez-vous sans frais avec moi pour que nous puissions en discuter. Il est important pour vous de trouver le meilleur coach avec qui vous allez être bien.