En route pour le Marathon de New York 2023, plus que 14 semaines : être réaliste et prioriser.

Je voulais juste prendre un moment pour remercier tous ceux qui m'ont demandé des nouvelles de mon blog ces dernières semaines. J'ai décidé de faire une pause, car j'ai réalisé que je devais prioriser et alléger un peu ma charge mentale. Écrire chaque semaine commençait à me causer plus de stress que de plaisir.

Bien sûr, prendre cette décision a été un peu décevant. Je m'étais engagé envers moi-même et il était important pour moi d'aller jusqu'au bout. Mais parfois, il faut savoir mettre ses priorités en ordre. Mon marathon est ma priorité, pas mon blog. Essayer de tout faire et en faire trop ne m'aide pas. Je me suis retrouvé dans une situation où je devais faire un choix.

Parfois, dans la vie, il est important de s'asseoir et de mettre l'accent sur ses priorités. Même si je n'ai pas atteint l'un de mes objectifs, les deux dernières semaines m'ont vraiment été utiles pour me reposer et prendre soin de moi. J'ai concentré toute mon attention sur ma course et j'ai vraiment savouré le moment présent.

Voici quelques leçons précieuses que j'ai tirées de mon entraînement :

- Se concentrer sur les choses importantes et ne pas avoir peur d'abandonner celles qui nous apportent moins de satisfaction.

- Ne pas craindre de modifier ses plans.

- Et une chose que j'ai vraiment apprise et qui m'a beaucoup aidé, c'est l'importance de s'écouter. La vie nous envoie parfois des signes. Par exemple, quand je suis trop stressé, j'ai mal au dos. Maintenant, quand je ressens cette douleur, je m'arrête et j'analyse ce qui me cause du stress dans ma vie, puis je fais le nécessaire pour y remédier.

Prendre le temps d'écouter ces signes est très important. Avez-vous des signes similaires qui vous permettent de faire le point sur votre vie ? Je suis curieux de savoir quels sont ces signes et ce que vous faites dans ces moments-là.

L'entraînement se poursuit et j'ai de plus en plus hâte d'être au jour J !