Les croyances deuxième partie
Comme je vous le disais dans mon dernier blog, je crois que les croyances sont la base de notre identité. Je crois aussi que les croyances ne sont pas basées sur la réalité ou sur des faits. Selon notre environnement, notre religion, notre culture, les croyances changent. De plus, de nombreuses choses que nous considérons comme de la science changent avec les découvertes, et il ne faut pas avoir peur de reconnaître que cela peut nous influencer. Un des meilleurs exemples est la séparation entre la science et la foi dans les civilisations occidentales (les scientifiques ne voulaient pas être tués par l'Église). Aujourd'hui, plusieurs études démontrent que la méditation et la prière sont bénéfique pour réduire le stress ainsi que d'autre avantage.
Pourquoi nos croyances sont-elles si importantes pour nous ? C'est là où intervient le concept de l'attention sélective ou focalisée. Notre cerveau a la capacité de se concentrer sur les informations ou les stimuli que nous considérons comme importants, tout en filtrant celles qui sont moins pertinentes. Cela nous permet de porter notre attention sur nos croyances et d'éviter d'être submergés par les nombreuses informations qui nous parviennent en même temps.
Cependant, cette attention focalisée peut également avoir un impact négatif. Elle nous pousse à ignorer les choses qui ne correspondent pas à nos croyances et à ne voir que ce que nous voulons voir. Un exemple courant de ce phénomène est celui des voitures de la même couleur. Lorsque nous achetons une voiture d'une certaine couleur, nous commençons soudainement à remarquer de nombreuses voitures de la même couleur sur la route. Pourtant, ces voitures étaient présentes avant, mais nous ne leur accordions pas d'attention.
Nos croyances exercent une influence sur notre perception du monde qui nous entoure. Elles peuvent déterminer ce que nous considérons comme important ou non, et cela affecte notre manière de penser, de prendre des décisions et d'interagir avec les autres. Elles contribuent à façonner notre identité et nos valeurs, et peuvent même déterminer notre comportement.
Il est donc essentiel d'être conscients de nos croyances et de l'impact qu'elles ont sur nous. Il est important de remettre en question nos croyances de temps en temps, et d'être ouverts à de nouvelles idées et perspectives. Cela nous permet d'éviter d'être enfermés dans une vision étroite du monde, et de continuer à grandir et à évoluer en tant qu'individus.
En synthèse, notre cerveau opère de façon similaire aux réseaux sociaux : il privilégie les choses que nous apprécions afin de les sélectionner plus facilement. Ainsi, il est crucial de sortir de notre zone de confort afin d'entraîner notre cerveau à être attentif à la diversité de l'information.
Alors, acceptez le défi de remettre en question vos croyances, d'écouter différents points de vue et de vous ouvrir à de nouvelles idées. Vous pourriez être surpris de l'impact positif que cela pourrait avoir sur votre vie !